【香港卓信医疗化验所】哺乳期能拔罐或刮痧吗

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

哺乳期注意事项

哺乳期和孕期一样，需要多方面注意。此阶段不能随意服用药物，也不能胡乱吃辛辣刺激性食物。

很多女性产后想通过拔罐或刮痧改善体质。实际上，哺乳期可以进行拔罐和刮痧，对身体无不良影响。但拔罐刮痧不能过于频繁，同时哺乳期间应适当锻炼，避免身体不适。此外，多吃有营养的食物利于下奶，像鱼汤、鸡汤、大骨汤、鸽子汤等，这些食物富含钙质和高蛋白，对人体有益。

对于哺乳期妈妈，市面上含化学物质的护肤品不能使用，因为护肤品中的化学物质会被母体吸收，通过奶水进入宝宝体内，而宝宝免疫力不健全，有害物质会对其造成伤害。目前市面上有许多针对孕妇的温和、无添加护肤品，哺乳妈妈可根据自身情况选择。香港卓信医疗化验所

结论：哺乳期在饮食、用药、拔罐刮痧及护肤品使用等方面都有相应注意事项，妈妈们需谨慎对待，保障自身和宝宝健康。

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