【香港卓信医疗化验所】苦瓜孕妇能不能吃

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

虽然孕妇在怀孕期间是可以多吃一些蔬菜的，但是有的蔬菜是不可以多吃，因为吃多了也有可能会对胎儿造成一定的影响，尤其是一些寒性的蔬菜或者是水果，平时都应该少吃或者是不吃，那么苦瓜孕妇能不能吃？

苦瓜对于人们的身体和营养补充都有一定的好处，而且还能达到清热下火的目的，所以苦瓜孕妇是能够吃一些的，尤其是针对一些体热的孕妇，平时特别容易患上上火或者是便秘，经常吃一些苦瓜，能够达到不错的清火降火的效果，但如果脾胃虚寒的话，就不宜食用了。香港卓信医疗化验所

每次吃苦瓜能量应该注意控制一下，因为苦瓜本来就是一种心凉的蔬菜，孕妇吃多了以后难免会因为使用了过量的寒性食物而出现腹泻的状况，如果腹泻比较严重的话还可能使得宫缩出现，如果出现了宫缩就可能会出现问题了，所以体寒的孕妇一定要注意，不要吃太多的苦瓜，最好不吃。

怀孕期间最重要的就是饮食均衡，各种各样的蔬菜和水果都应该适量的吃一些，但是也要根据自己的体质和状况来判定，体质容易上火的，则可以吃一些清凉下火的食物，如果体质比较虚寒的话，则可以吃一些温补的食物。香港卓信医疗化验所

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