【香港卓信医疗化验所】顺产能不能吃榴莲

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

女性在生产的时候，很多时候会选择顺产。顺产之后，女性需要好好调理自己的身体，才能够让身体恢复的更快。因此顺产后的女性，要在吃东西方面有所选择，才能对身体有好处。那么，顺产能不能吃榴莲？

首先，生产之后的女性，最好不要吃榴莲，因为这个时候的女性，身体方面还不是恢复的太好，身体里面可能比较虚，而榴莲属于热性的食物，生产之后的女性如果吃了，很容易就会发生上火、便秘的情况，对于产妇的身体恢复没有好处。

其次，顺产之后的女性，还是最好吃的清淡一些，即使吃水果，也尽量吃一些性温或者性平的水果，对于身体更有好处。在吃水果的时候，也要注意不要吃一些刚从比较凉的地方拿出来的水果，这样的水果，可以在温水里泡一下，之后再吃，对于生产之后的女性身体更有好处。香港卓信医疗化验所

另外，生产之后的女性，平时日常的蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等，都要适当吃一些，能够让营养更均衡，让身体恢复得更快一些。在日常也要注意，不要受凉。多进行身体锻炼，能够提升抵抗力，对于喂奶也有好处。香港卓信医疗化验所

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