【香港卓信医疗化验所】孕妇能不能吃茴香

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

基本上有孕期间的女性，都知道要注意吃东西方面，不要随意吃。因为一些食物，可能会影响到孕期女性的身体，或者是影响到胎儿。比如茴香等一些蔬菜，也并不一定孕妇就能吃。那么，孕妇能不能吃茴香？

首先，孕妇可以吃茴香，适当吃一些茴香，比如用茴香做馅料包饺子吃，只要注意吃的适量不过多，那么一般不会对于身体产生什么不好的影响。如果是作为调料的茴香，那么孕妇最好还是要少吃，因为茴香这些调料，属于热性的香料，容易对女性的身体产生影响，造成便秘的情况发生。香港卓信医疗化验所

其次，孕期的女性要注意，还是吃一些比较常见、性温的蔬菜水果比较好，不要吃一些较为寒凉，或者是热性的食物，对于孕妇身体都没有好处。除了青菜和水果，平时也可以吃一些肉类、蛋类、奶类，以及鱼肉等食物，对身体都有好处。

另外，有孕期间的女性，一定要注意，多进行走动，如果每天都能走动半小时的时间，能够提升孕妇的抵抗力，让孕妇在晚期进行生产的时候，能够更为顺畅一些，也有助于女性在产后的恢复。女性在有孕期里，还要注意多喝水，促进内循环，保障孕期身体健康。香港卓信医疗化验所

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