【香港卓信医疗化验所】刚怀孕能不能吃杨桃

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

杨桃营养价值高，对某些疾病有治疗作用，能够缓解人们身体不适。而且杨桃味美多汁，因此很受人们欢迎。不过，孕妇怀孕后身体没有以前好，需要仔细饮食，防止胎儿出现问题。那么，孕妇刚怀孕后能不能吃杨桃？

孕妇怀孕初期是可以食用杨桃的。杨桃中含有大量的糖类、维生素等营养物质，经常食用能够增强体质。所以对于孕妇来说，杨桃是有益身心健康的水果。杨桃还能够帮助孕妇消化食物，消除腹胀，也能够帮助孕妇美容养颜，有效除去脸上黑斑，起到保湿作用。香港卓信医疗化验所

不过，杨桃属于性寒之物，孕妇不能多吃，容易引起胎儿流产。而且，杨桃糖分含量高，孕妇多吃可能会有糖尿病的可能。另外，杨桃也能够制成蜜饯，有治疗黄疸、皮肤病等作用。所以，孕妇在怀孕期间需要适当食用杨桃，不要想吃什么就吃什么，弄坏身体健康，不利于胎儿成长。

除此之外，孕妇在怀孕中期，胃口会变好，这个时候胎儿正在迅速成长，需要大量的营养物质维持身体内发育。所以孕妇需要饮食合理，才能够提供各种营养给宝宝，确保自己身体正常。一般建议孕妇在怀孕中期食用樱桃、苹果、奇异果等水果，防止便秘，补充营养。香港卓信医疗化验所

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