【香港卓信医疗化验所】怀孕37周后该注意什么

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

在孕晚期的时候，准妈妈最担心的就是宝宝突然之间就发动了，很多时候这种情况新手爸妈或感到措手不及。所以孕妇即便的在怀孕后期还是要适当的运动，这样更有利于顺产，同时还要做好相关的了解，更好应对宝宝的各种情况，那么怀孕37周后该注意什么呢？

1、在饮食上要注重，对于孕妇来说不能吃高脂肪，高蛋白的食物，应该吃的清淡一些，熟蔬菜和水果多吃点。同时还要注意情绪上的放松，不能每天都过于紧张，在个人卫生方面也需要注意，在怀孕前的三个月和怀孕7个月后都是不能同房的。香港卓信医疗化验所

2、此时休息也是很重要的，如果是工作中的女性，此时应该要适当停下工作了，因为在孕期37周，是一个比较关键的时期。不但要减少工作休息，还要注意远离辐射。

3、如果想后期能够比较顺利的生产，此时准妈妈们可以进行一些呼吸训练了，这样可以在分娩的时候更加熟练和顺利。

4、准妈妈每天都应该听一些胎儿的胎动情况，如果发现当天胎动没有那么频繁，或是没有出现胎动的话，那么就要及时去医院做下胎心监护，看下宝宝是不是存在缺氧的情况。香港卓信医疗化验所

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