【香港卓信医疗化验所】夏天孕妇能不能吃雪糕

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

其实很多孕妇在怀孕前都是爱吃的类型，因为女性对于美食的追求确实是有目共睹的，但是在怀孕后她们却会因为胎儿而放弃一些食物，那么夏天孕妇能不能吃雪糕？

孕妇在夏季不可食用雪糕，虽然雪糕类食物口感非常好，而且还能解暑，但是确实不适合孕妇。因为其中不仅有大量的糖分和其他的添加剂，孕妇吃凉的会影响胎儿的发育，不仅是雪糕，孕妇要禁吃任何凉的东西。而且雪糕没有营养，吃了对身体没有任何好处，反而容易增加血糖。

即便女性有食欲不好的情况，也应该从饮食安排上改善，零食终究不能作为营养来源。早期适当的吃一些零食能帮助恢复食欲，但是到了孕中期后孕妇需要摄入大量的营养，简单的食物完全无法满足胎儿的发育需求，所以一定要在孕前期就做好准备，避免后续出现这种情况。香港卓信医疗化验所

除了孕妇，产妇也不能吃雪糕，产妇处于恢复期，不仅身体要恢复，而且还要给孩子喂奶，吃了雪糕容易导致乳汁质量变差，而且产妇还会因此着凉。所以即便是想吃雪糕，也要等身体完全恢复，度过哺乳期再吃这些零食。香港卓信医疗化验所

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