【香港卓信医疗化验所】孕晚期能吃榴莲吗

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

榴莲被人们称为水果之王，有着极高的营养价值。生活中，部分人比较不能接受榴莲的味道，会拒绝吃榴莲。但是也有很多女性会特别爱吃榴莲，有时候即使在孕期也忍不住想要吃榴莲。那么，孕晚期能吃榴莲吗？

孕妇孕晚期能适量吃些榴莲，因为榴莲中富含较多蛋白质和维生素，可以帮助孕妇补充营养，增加胎儿所需的营养物质。不过孕妇要注意即使很喜欢吃榴莲，也绝对不能多吃。因为榴莲中的糖分和热量都比较高，孕妇孕晚期吃多了容易引起血糖升高，还会导致孕期体重的增加，吃多了不利于孕期孕妇和胎儿的保养。香港卓信医疗化验所

孕妇孕晚期食用正常量的榴莲，对胎儿是不会有太大影响的，反而对胎儿和孕妇都是有好处的。然而，孕妇孕晚期大量食用榴莲，就会使得孕晚期体内的血糖升高，就会造成胎儿体重过重，这样胎儿过大，会不利于生产。

另外，要是孕妇孕晚期过于肥胖，或是患有妊娠糖尿病，就要避免食用榴莲，这样容易加重糖尿病的病情。孕妇孕晚期要以清爽口味的食物为主，食物的营养要合理的做好搭配，并定期去进行孕期检查和产检。香港卓信医疗化验所

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