【香港卓信医疗化验所】孕晚期能不能吃炸串

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

生活中很多人都比较喜欢些重口味不健康的食物，像麻辣烫，炸串，烧烤等食物时很多人比较喜欢吃的。而大多数女人在怀孕时嘴都会特别馋，并且孕期的饭量也会增加很多，偶尔也会想要吃炸串之类的食物。那么，孕晚期能不能吃炸串？

孕妇孕晚期不能吃炸串，烧烤类油腻的食物。因为炸串本身制作过程就不是特别卫生，并且大多是用油炸成的，会比较油腻。孕期孕晚期要是吃太油腻的食物的话，还容易造成孕妇出现肠胃不舒服的情况，对胎儿的生长发育也会有极大的影响。香港卓信医疗化验所

孕妇在孕晚期要尽量少吃些油炸食品，因为食物在经过油炸后，其中的营养物质会被大打折扣，也就没有什么营养了，属于垃圾食品，是不适合孕妇吃的。但是要是孕妇孕期特别想吃的话，可以适量自己在家做一些吃，吃完要多喝水，避免让自己上火。

孕妇孕晚期应多吃清新爽口，好吸收的食物，可以多吃些瓜果蔬菜之类的食物，不要吃的太刺激。还要注意孕期一定要远离烟酒类物品，因为这类物品极易导致胎儿发生畸形。另外，孕妇孕晚期还要注意铁元素和钙元素的补充。香港卓信医疗化验所

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