【香港卓信医疗化验所】怀孕两个月能不能吃花生炖猪蹄

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

花生炖猪蹄是很多人喜欢吃的，这种食物不仅含有丰富的胶原蛋白，而且有下奶的功效。特别适合产后想要下奶的女性吃，但是怀孕两个月的女性也想吃，可是又会害怕。那么，怀孕两个月能不能吃花生炖猪蹄？

怀孕两个月的孕妇是可以吃花生炖猪蹄的，这种食物在产后吃可以下奶。怀孕两个月的时候吃花生炖猪蹄，可以给孕妇补充营养，对于孕期的平稳度过有很大的帮助。但是怀孕两个月的孕妇吃花生炖猪蹄，一定要注意做法，尽量将猪蹄炖烂一些。香港卓信医疗化验所

怀孕两个月的孕妇吃花生炖猪蹄要关注做法，选择猪蹄要尽量选择新鲜的，之后切成小块小块的。开始做花生炖猪蹄了，需要先将猪蹄清洗干净，可以将猪蹄放入水中煮出血沫。猪蹄煮出血沫后，需要捞出来，再清洗干净。

清洗干净的猪蹄可以开始炖了，因为是怀孕的关系，建议要少放一些料酒，糖块也要少放一点。当然炖猪蹄的时候，一定要多炖一会，最起码需要炖到一个小时，这样才会将猪蹄炖烂。一个小时后，可以放入花生，两者一起炖好，就可以吃了。香港卓信医疗化验所

有需要可以联系香港卓信医疗化验所在线客服进行详细咨询—香港卓信医疗化验所:www.hkfirstchoices.com

上一篇：【香港卓信医疗化验所】孕早期不想睡是不是胎停了
下一篇：【香港卓信医疗化验所】孕妇能不能吃五花肉