【香港卓信医疗化验所】孕妇能不能吃金香蜜瓜

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

许多女性在怀孕后胃口不好，并且经常感到胃部不舒服，因此在饮食方面要调理，可以多吃瓜果蔬菜，同时也要注意孕期的饮食禁忌，那么孕妇能不能吃金香蜜瓜？

金香蜜瓜与西瓜一样受很多人的喜爱，具有降温的效果，但金香蜜瓜的口感和营养价值要高于西瓜。它能够保护人体的心脏和肝脏，还能促进胃的运动，增加造血功能。不仅常人可以食用它，孕妇和孩子也可以适量食用它。

金香蜜瓜具有令人愉悦的香气，甜美多汁，可以使孕妇提高食欲。金香蜜瓜含有维生素和钙，磷，铁和其他矿物质，促进造血功能可以有效预防贫血。此外，金香蜜瓜中含有的钙可以预防新生儿佝偻病。香港卓信医疗化验所

孕妇可以吃金香蜜瓜，但每次不要吃太多，因为金香蜜瓜性凉，一次吃太多难免会导致腹泻。此外，金香蜜瓜含糖量相对较高，妊娠期糖尿病孕妇不宜食用。每种食物的营养价值都不同，怀孕后身体会发生很大的变化，所以饮食应该适当调整。在了解怀孕期间是否可以食用金香蜜瓜后，希望对孕妇的饮食起到帮助作用。

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