【香港卓信医疗化验所】孕妇产后准备什么物品

经过了十月的怀胎，准妈妈在分娩以后，就是坐月子的过程了。在这个阶段也有许多的事情需要注意的，首先就是要准备好坐月子的必备物品。那么孕妇产后准备什么物品呢？在这个坐月子的期间，宝宝妈妈又应该喝什么样的营养汤呢？

孕妇产后准备什么物品

一、一次性棉内裤：产后恶露的时间和程度因人而异，保持清洁干爽非常的重要，因此要勤于洗换。

二、卫生巾：产后恶露的过程中非常需要，建议多买夜用型+日用型少量+卫生护垫。

三、哺乳文胸：有母乳打算的妈妈至少要准备3个便于换洗，尺寸建议比临产前稍微大一个尺码。香港卓信医疗化验所

四、一次性防溢乳垫：母乳喂养的过程中，这是外出必备的防护，另外奶水的侵蚀还非常毁衣服，事后怎么洗涤都觉得不能恢复往昔，因此产前就要选好，买进家来备用！

五、束腹带：产后为预防内脏下垂和更好的恢复，束腹带必不可少，有腰部粘贴式和全身塑形两种选择。为了恢复往日的曼妙身姿，推荐使用全身塑形的束腹带。

产后必喝的月子汤是什么

一．乌鸡汤香港卓信医疗化验所

乌鸡营养丰富，尤其对产后体虚的产妇来说，简直是补身体的佳品。坐月子的一定要喝清炖乌鸡汤，在汤中加入党参，营养价值更为丰富。汤味道鲜美，能改善虚弱的体质，还能有催乳的作用。

二．鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤，坐月子的产妇必喝。不仅味道鲜美，而且能缓解产后体虚疲劳。尤其是宝妈奶水不足，更应该喝鲫鱼豆腐汤，能快速下奶。而豆腐的营养丰富，能够补充蛋白质，促进乳汁的筹备。

三．黄芪炖母鸡汤

黄芪炖鸡汤，营养丰富，需要小火炖1小时左右。其中黄芪要用纱网包好。黄芪性温和，补气血，益肺，有催乳的功效，改善产后虚弱的体质。而母鸡有健脾，补气血的作用。所以产后体虚、奶水不足的产妇，可以多喝黄芪母鸡汤。香港卓信医疗化验所

四．莴笋猪蹄汤

产妇坐月子期间，大多数都会喝猪蹄汤，但莴笋和猪蹄放在一起小火炖，效果更佳。猪蹄有补气血，通乳的作用。而莴笋的营养丰富，也有通乳的作用。莴笋猪蹄汤，效果更佳，

坐月子对于生产以后的女性来说，这个阶段是是十分重要的一个恢复身体的阶段，也是一个是否奶水充足的营养期。所以说，家人除了在给产妇准备日常使用的物品以外，更重要的是要准备有营养的汤和食物，让产妇营养充足，恢复的更快，奶水也会更充足。香港卓信医疗化验所