【香港卓信医疗化验所】孕妇产程注意事项

大家都知道在怀孕期间有很多注意的方面，例如不能吃冰，要多运动等等，但是大家知道在生产的时候孕妇也有很多注意事项以及禁忌吗？这是大家一般不会不会了解的一个方面，但也是十分重要的一个方面，那么孕妇产程有什么注意事项以及禁忌呢？

孕妇产程注意事项

第一产程：

此阶段产妇的腹痛感最强，最重要的就是保持安静，储存产力，树立信心，无需做特别的护理。产妇可以在宫缩间隙，阵痛感不是很强烈时，和亲人说说话，也可以适量吃一些东西，或是先睡一觉。香港卓信医疗化验所

第二产程：

此阶段产妇的疲惫感最强，可以适量补充食物和水分，以增加体力。产妇应在医护人员的指导下用力，配合宫缩的节奏向下使劲，不要翻滚身体，更不能高声喊叫，另外双脚不可收缩，也不能触碰已被消毒过的部位。

第三产程：

此时，胎儿已经顺利娩出，通常在5-30分钟以后，产妇只需轻轻用力胎盘即可排出，可能会伴有少量的出血。如果分娩过程不是很顺利，产妇可能需要接受会阴切开术，此时伤口还要做缝合和消毒处理。香港卓信医疗化验所

第四产程：

此阶段，医生会观察产妇阴道出血、血压、脉搏等身体变化，医护人员会将宝宝清洁后放在产妇胸下。产妇此时虽然身体疲惫，但是内心充满喜悦，可以适量进食进水，和宝宝进行肢体接触和目光交流。

产程中的禁忌事项

1.切勿高声喊叫

低声呻吟可以缓解产妇的心理压力和阵痛感，但是千万不要大喊大叫，持续的高声喊叫只是白白浪费力气，同时也会将呼吸节奏打乱。

2.无需过分关注阵痛

因为阵痛通常会持续很久，如果产妇一开始情绪就过于紧张，或是试图详细记录自己的身体状况，很容易使身心疲劳，致使交感神经受到影响，进而造成阵痛感更强烈。香港卓信医疗化验所

3.不要闭上眼睛

如果产妇闭上眼睛，对集中注意力有帮助，可以根据体内声音的变化配合用力。但如果闭眼感到头晕，建议还是睁开眼睛为好。

以上就是香港卓信医疗对于孕妇产程注意事项和孕妇在产程中的禁忌事项。其实，孕妇在生产时不要太过紧张，要保持乐观轻松的心态，要多想点积极向上的事情，不要自己吓自己。在生产前做好孕前的各种检查，及时了解腹中宝宝的发展情况都会很有帮助。香港卓信医疗化验所