孕妇孕后期能不能吃鱿鱼干
发布日期：2024-04-21 00:59
孕期主要分为孕早期、孕中期及孕晚期，孕妇最重要的是妊娠晚期。由于妊娠晚期稍微不注意，都可能会影响到分娩。因此，除了保持良好的心态和休息外，孕妇还应该吃得好。那么孕妇孕后期能不能吃鱿鱼干？
孕妇孕后期是可以吃鱿鱼干的，鱿鱼干属于营养价值比较高的海产品，因此孕妇在生活中是可以适量食用的。鱿鱼有滋阴养胃的功效，孕妇吃鱿鱼，对母乳也有好处。但如果孕妇对海鲜过敏，最好不要吃鱿鱼。另外，剖腹产人群是不宜吃鱿鱼干的，因为鱿鱼所含的EPA是比较多的，它会抑制血小板聚集，不利于术后止血和伤口愈合。
鱿鱼的食用方法是比较多的，但是需要注意的是鱿鱼在食用的过程中是不宜和羊肉、牛肉同时吃的。孕妇如果吃鱿鱼的话，最好是自己去市场买新鲜的鱿鱼回来煮比较好，鱿鱼属于高蛋白食物，能补脑。无论是煮的，还是烤的，都需要煮熟之后才可以食用。孕妇吃任何东西都需要注意卫生，不能吃不干净的东西，否则极易出现拉肚子的现象，而且对于自身的健康也不利，严重的话还会影响到宝宝的发育。
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