【香港卓信医疗化验所】孕妇吃草莓怎样洗

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

科技发展，人们生活水平逐年提高，如今草莓已成为全年可以食用的新鲜水果。草莓味道酸甜可口，营养丰富，尤其受女性的喜爱。但清洗草莓不是一件容易的事情，因为总觉得草莓洗不干净，那么孕妇吃草莓怎样洗？

草莓呈鲜红色，酸甜可口，是一种色泽和香气浓郁的水果。草莓不像其他水果，去皮就可以吃，草莓在食用前需要认真清洗。尤其是孕妇吃东西比较谨慎，在吃草莓前一定要清洗干净。购买新鲜草莓后，不要急于将其浸泡在水中。应将其置于自来水管下冲洗几分钟，将草莓表面的细菌和其他脏物被冲洗掉。香港卓信医疗化验所

草莓用自来水冲洗后，将其放入盆中，加入一茶匙盐，加入足够的水，用手轻轻搅拌，让盐化开，这样就可以让草莓表面充分接触淡盐水。可以清除新鲜草莓中的所有虫卵，起到消毒的作用。

将草莓从盐水中取出后，放入干净盆中，加入淘米水浸泡10至15分钟，淘米水中的物质和碱性环境，能吸附草莓表面的脏东西。经过这么多步骤清洗过的草莓，已经很干净了，孕妇可以放心的吃了。香港卓信医疗化验所

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