【香港卓信医疗化验所】孕五周能不能吃豆干

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

女性怀孕刚开始的时候很容易流产，主要是这个时期的胎儿还不稳定，所以孕妇一定要做好各个方面的护理，尤其是饮食和卫生护理，避免危害到肚子里的宝宝，引起孕早期流产，那么孕五周能不能吃豆干？下面跟着香港卓信医疗了解一下。

首先，孕五周是可以吃豆干的，可是孕妈妈需要适量吃。其实豆干营养还是很丰富的，含有一定量的蛋白质、维生素以及人体所需的各种矿物质，如钙、磷等，不过豆干在制作过程中会添加一些调料，所以要慎吃。

其次，怀孕期间的女性还应该慎吃或不吃螃蟹，螃蟹虽然非常美味，可是性寒凉，如果不会对螃蟹过敏的话，普通人吃了之后是不会对身体有什么不利影响的，可是孕妇吃螃蟹很容易流产，尤其是孕初期，孕中期和孕后期能够不吃也最好不要吃。香港卓信医疗化验所

最后，孕妇孕期饮食一定要讲究多样化，蔬菜肉类食物都要吃，还有饮食和锻炼也应该结合在一起，孕期只是吃不动的话，体重增长过快，不仅对孕妇健康不利，还可能导致胎儿体重增长过快，胎儿过头大，分娩时很容易造成难产。香港卓信医疗化验所

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