【香港卓信医疗化验所】孕妇能不能吃山药薯片

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

很多人都爱吃薯片，尤其是孩子，大人也喜欢在饭后吃点解馋，不过薯片是一种油炸类食物，热量比较高，而且一些人是不适合吃薯片的，那么孕妇能不能吃山药薯片？针对这个问题，下面跟着香港卓信医疗了解一下。

首先，怀孕期间能吃山药薯片，只不过薯片属于比较燥热的食物，吃多了会上火，引起便秘，所以孕妇要吃也只能少吃一点。而且怀孕期间吃任何东西都需要适量一点，可以多喝一点水，多吃新鲜的蔬菜瓜果，补充身体所需的维生素。

其次，孕妇孕期吃油炸类东西，不仅对孕妈妈身体不好，而且还会增加胎儿出生后体重偏轻的可能。虽然山药薯片是山药加工制作而成的，可是山药经过一系列的加工后，山药薯片的热量偏高，这对孕妈妈和胎宝宝都是有一定影响的。香港卓信医疗化验所

最后，每个食材其实有有自身的营养价值，适当的吃一些不会对身体带去什么影响，不过孕妇是很特殊的人群，有些食物经过加工会产生对身体有影响的物质，长久食用对身体危害巨大，所以为了个人健康，需要慎吃或者少吃对身体有害的食物。香港卓信医疗化验所

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