【香港卓信医疗化验所】怀孕能不能吃蜂蜜柠檬

【香港卓信医疗化验所】孕期健康知识分享

柠檬是一种很酸的水果，很多人都喜欢柠檬切成片泡水喝。在喝的时候，因为酸度特别的高，很多人都喜欢放上一点蜂蜜，这样的水味道酸甜可口。很多人都喜欢喝蜂蜜柠檬，那么怀孕能不能吃蜂蜜柠檬呢？

可以吃。柠檬里面维生素c的含量特别多，最好是用柠檬和蜂蜜放在一起泡水喝，酸酸甜甜的柠檬蜂蜜水，很好喝，能够起到开胃提升食欲的作用。很多孕妇怀孕之后，口里面没有味道，总是会恶心呕吐，所以多喝一些蜂蜜柠檬水，对缓解恶心呕吐，提升食欲还有好处。香港卓信医疗化验所

喝蜂蜜柠檬水的好处其实还是颇多的，下面将详细介绍一下和蜂蜜柠檬水的好处有哪些。

1. 止吐。柠檬的味道酸酸的，使用柠檬泡水喝，味道也会变成酸的，孕妇怀孕过程中口里面没有味道，恶心呕吐，喝一些蜂蜜柠檬水，可以止呕吐。柠檬的酸性是很强大的，所以胃酸过多的人，最好是不要喝柠檬水。

2. 维持细嫩肌肤。柠檬可以防止和消除色素沉积，工业上使用柠檬来制作柠檬香脂和柠檬润肤霜，柠檬里面的酸性物质可以有效的破坏铅元素，避免在体内沉积，对身体非常有好处，可以保护肌肤柔嫩娇嫩。香港卓信医疗化验所

3. 降低高血压。柠檬水喝下去，能与钙结核，形成化学物质，能够有效缓解钙元素在血液中的凝固。

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